市川市で痛くない施術が口コミ人気の高い鍼灸院

ベストセラー「サピエンス全史」によれば、

人類はその起源を通してほぼ狩猟採集民として生きてきたそうです。

つまり、

つい1万年前から始まった農耕社会から200年程度で作られていった現代の社会のような仕組みがヒトのDNAに刻み込まれるにはまだ歴史が浅過ぎる。

ということは極論、

狩猟採集民族の生活スタイルの方が現代の人に実は適しているのではないか？

と考えることもできますよね。

狩猟採集民時代のほうが脳が大きい

狩猟採集民族と聞くと原始人のようなイメージを持つかも知れませんが、実はかなり高度なスキルを要求されるそうです。

その証拠の一つが脳の大きさで、むしろ現代人の方が実は小さい傾向があるそう！びっくりですよね。

運動不足の歴史は浅い

農耕社会は集団社会（町、国家、組織など文明）を発達させました。

行き着いた先が例えば現代日本社会ですがその結果、肉体疲労、運動不足、睡眠不足などが必然的に多くなってしまった。

　つまり長時間座って何か作業するというのは実は人類の歴史からすればとても浅い。

• 「長時間座り続けること」
• 「長時間同じ姿勢でいる」

ということは人間にとって実は不自然なこと、なのかもしれません。

もし、１日中テレワークやデスクワークで疲労困憊ならばリフレッシュできる軽い運動をぜひ取り入れてみましょう。