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スマホの使用過多による疲れ

スマホ操作時に頭にかかる負荷は20キロ以上 スマホを操作するときは、ほとんどの場合、スマホ画面を見るために頭が前傾します。頭はボーリングの球ほどの重さがあります。 一説によるとわずか10センチに頭が前に傾くだけで、首周囲…

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朝おきたら首が回らない

こんなことありませんか? 朝起きた時に首が回らず痛いので家事がはかどらない 急に振り返ると首が痛いので体ごと向かなくてはならないので苦痛 首の痛みがどのくらい続くのか不安になってしまい憂うつ 首の痛みは仕事や生活に直結し…

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腰痛は腰だけでなく、全身の問題

腰は身体のかなめ 「腰」という文字は「にくづき」に「かなめ」と書きます。 つまり、腰は身体の要(かなめ)ということです。 腰の反応は東洋医学では「腎」という表現に集約されます。 「腎」といっても単に腎臓のことを指している…

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肩への施術は逆効果になることがある

肩や首を揉まれたり、鍼で深く刺されるととても気持ちいいですし爽快感がありますよね。 リラクゼーション的要素をお求めの方や、単なる肩の筋緊張ならばそういった施術で充分です。 しかしなかなか痛みの解消につながるのには難しいの…

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